西安继续保持高温,人们忙于“夜间隐藏”的身
自八月以来,西安市的旧城市中的较高温度使人们开始“夜间隐藏”。在当地的运动场所,例如攀登洞,拳击健身房和健身房,秋天夜晚到达时,乘客流量达到了最大点。最近,记者到达了西安的拳击健身房,看到几个学生在晚餐后到达。在教练的领导下,每个人都进行了供暖,拳击和其他培训。
西安红十字会医院诊断和运动治疗中心的治疗师彭彭说,夏季的温度很高,人们可以进行低强度的有氧运动,例如游泳和慢跑。如果您想以强度和爆炸力进行诸如攀岩,拳击,物理状态和其他事物之类的运动,则应将其完全加热,以避免对代理商吉拉托里(Giratorories),脚踝,洋娃娃和其他零件损坏。同时,您必须按照自己的状况和P行动歇斯底里的技能。
记者Dan Tiergnier Xi'an
编辑:[Luo Pan]
上一篇:(请参阅该国的旅行和再生)10,000英亩的梅隆菲
下一篇:没有了
下一篇:没有了