格拉纳达果汁酸，甜，温暖或平坦，属于肺子午线和大肠子午线，其作用是消除液体和口渴的特工，弦和弦。 “著名的医生登记”是“由干喉咙和口渴控制”的记录，可以迅速补充体液，并缓解口腔干燥，干喉咙和干燥皮肤的症状。 手榴弹可以挽救干燥，并由干燥引起第三种。如果这种干燥是由干燥的秋天空气引起的，全年缺少阴或吸烟或过度使用喉咙，则可能会产生某些影响。 寄养肺和肝脏 秋季的饮食原则是降低辣味并增加酸度，酸味和甜味，并将阴变成Yin nourish。格拉纳达（Granada）甜美而酸味，与秋天的饮食原则相符，可以培养肝脏，肺和阴。 此外，格拉纳达（Granada）温暖而涩，具有涩味的性质。人体恢复是有益的NS气和血液在夏天在体外漂浮，帮助人体在冬季生存得更好。 加强位置并帮助消化 格拉纳达汁含有各种氨基酸，维生素，微量元素，多酚和其他成分。这些有助于消化，保护消化道，增强食欲并改善身体的新陈代谢。 手榴弹富含饮食纤维，有助于促进消化和排便并维持肠道健康。 加强免疫系统 温度在秋天急剧波动，在某种程度上增加了感染的风险。因此，改善免疫力对于过着健康的生活至关重要。手榴弹富含维生素C，有助于增强人体的免疫系统并防止感冒和其他感染。 保护医疗血管 血管中过量的脂肪是心血管疾病的危险因素。另外，多酚化合物，花色苷，ETC。在格拉纳达汁中发现它们还减少了玻璃壁上的胆固醇沉积，避免了动脉粥样硬化并保护血管的弹性。 美容和美容护理 手榴弹含有维生素E，这是其他水果的罕见果实。它具有抗氧化特性，消除了对细胞和组织的有毒自由基，并可以减慢衰老，美容和皮肤护理。 保护你的乳房 研究表明，格拉纳达植物化学物质（例如单宁）可以抑制雌激素依赖性乳腺癌细胞的生长。 因此，食用手榴弹可以定期降低雌激素敏感的乳腺癌的风险。 02 手榴弹充满宝藏 Hegranada Miles 传统的中草药认为，格拉纳达种子是酸味的，含有琴弦和温暖的特工。它们属于胃和大肠的子午线，增强脾脏并具有收获和瘙痒的作用。 “对医疗物质的很好描述”RDS“阻止腹泻（凌乱）及其腹部和腹部，这突出了其强大的弦乐和弦乐器的有效性。 此外，它具有双向调节作用，对干旱秋天引起的肠道便秘和腹泻的替代症状。 警告： 具有不便的消化能力的儿童应该谨慎而不是贪婪。 格拉纳达皮肤 格拉纳达的皮肤具有纤维状和阻塞的腹泻和纤维肠肠的作用，可以缓解胃肠道问题，例如松散的粪便和腹泻。 格拉纳达的皮肤通常被用作草药药是传统的中国人，具有抗炎，抗过敏性，抗偏见剂，并且还有其他作用。 03 如何健康饮食：与格拉纳达和颤抖的甜汤 甜和杂质的汤可以完美地结合手榴弹和Tremera的营养价值，以及其他成分，以减轻由口，喉咙和干燥皮肤引起的秋天皮肤干燥的皮肤表现出干燥的症状，例如干燥的肠道便秘和其他症状。 同时，根据您的个人宪法添加不同的佐剂也可以得到精确的关注。这是秋季医疗服务的理想选择。 材料： 干燥的Tremera（约50克），1枚手榴弹，一些jujubu，5克岩石和狼莓。 Tremerra：在1-2小时前浸泡在冷水中，用刀子或剪刀浸泡并切割起来。 格拉纳达：摘下种子并保留。 烹饪说明： 在锅中处理的Tremera（请勿使用铁或铝锅）处理的Tremera，用高火煮沸，低火煮沸，用低火煮20分钟，关闭火，再卸下10分钟，重复2-3次以粘贴Tremera。 在离开锅前10分钟，加入岩石和手榴弹种子（尽可能慢慢煮手榴弹以避免营养损失。如果可能的话，请在离开锅之前进行判断并放置）。10分钟后关闭大火，并添加狼果享受。 这种汤在秋天每天都足够一次，尤其是对于患有干嘴和喉咙干燥，干燥咳嗽，低pH牛奶和粪便不良的人。但是，糖尿病患者应减少岩糖的含量或用糖更换糖量。消化不良的人建议消除种子和饮酒。 添加并减去物理：这种组合更准确 如果您想进一步提高您的健康福利，则可以根据您的个人宪法添加“紧密药物”或“替代药物”。 对于那些脾脏和胃弱的人，血液和血液不足：加入少量的jujubu（3-5）。 Jujubu既甜美又温暖，可以增强脾脏和气味，滋养血液，使心灵平静，可以改善疲劳和食欲不振，伴随着干燥的秋天。 对于因肺部干性严重咳嗽的患者（例如干性咳嗽，低pH，有时是血腥或慢性呼吸道疾病）：15-骨料20克新鲜百合。百合是甜而寒冷的，属于肺子午线。养育肺的阴，促进液体并缓解咳嗽，缓解咳嗽和喉咙喉咙是一件好事。 对于那些只是滋养阴并且需要强大需求的人（不相信甜味）：加10 g yu。 Yuzhu可以养育阴，潮湿的干燥，促进液体，口渴，肺部肺部，并提高Yin的营养有效性。 适用于秋天干燥和失眠的人：加入10 g ophiopagon japonicus。 Ophiopogon Japonicus润湿了肺部，清洁心脏，减轻热量，促进唾液产生，并且特别适合那些晚上干嘴并遭受心脏问题的人。 04 三种类型的人需要仔细吃饭 便秘组 手榴弹具有绳索细菌和腹泻的作用。便秘的人会吃得太多，并使便秘恶化。 糖尿病患者 格拉纳达覆盖部分中的有机酸甜度，不是很甜美。实际上，由于糖尿病患者的糖含量高，不应饮食太多。 人们容易射击 如果您的体内发烧，那些爱上发烧的人吃得更少。 警告： 中国草药中文的草药说：“有助于生产pH，吃更多的手榴弹来多吃手榴弹”。手榴弹很温暖，如果吃得太多，可能会引起炎症。手榴弹很甜，如果吃得太多，很容易引起pH和湿度，因此它的美味无关紧要，它必须控制量。 正常成人：建议每周2-3次，每天消耗平均尺寸（约200-300克）。 儿童/长者：由于消化功能不良，建议将食物的量减少一半（约100-150克）。您需要取下种子以避免溺水。 提示：选择这样的手榴弹 黄色品种：比甜，高，圆形，更重，更稀薄的品种更好。 重要提示S秋天吃健康的手榴弹 1。好处：滋养肺和肝脏，增强脾脏和消化，增强免疫力，保护健康心血管，荣耀皮肤，保护乳房。 2。如何健康饮食：与格拉纳达和颤抖的甜汤。 3。三种类型的人应该仔细吃饭：便秘，糖尿病患者和容易发炎的人。 4。 生产者|沉魏 执行制片人胡金博 总编辑|关 Li Qingbo编辑器 导演| Wang Qingli 编辑-Zhang Juanjuan 朱朱海平的生产者 一些内容来源：中医Cantonesa （CCTV Life Circle）[编辑：Zhang Lingqi] 世纪的野心终于实现了，中国世界港口团体创造了开发引擎 香港三个最好的年轻人香港出生于2025年。这份香港小姐的教育证书在“屋顶”中 Nanqiao的机械师是什么样的人，他在云南 - 伯马路（Yunnan-Burma Road）上牺牲了一公斤？ 为什么di在针对日本的战争中，D Yannan收到了香港的救援用品？ 在学校季节开始时，Statnsery Kids的库存隐藏在一个小城市的“铁杆力量”背后 中国新闻网络评论：老挝的反Quema再次失败，反通道没有错 每月电力消耗首次超过10亿元人民币，中国经济的“权力”的力量完全启动了抵抗力 野生西伯利亚老虎“旺丹桑1号”又回来了，很健康 不是要在中国打开情人节：什么是“吮吸针尝试窍门”？ “邪恶耕种者”的趋势被互联网撕裂。它真的有效还是令人困惑？ 未经允许，调查了四人进入坎山的储备 有很多危险！调色板电桌子正在使用能量，被困在沿海安全后卫的提醒中 它在印度的Comancina征收50％的关税：MA如何纽约无辜的人将受到美国的攻击？ Labubu的迷你版本是出售的，但用过的市场溢价低于上一代的高级 在干燥和潮湿的北部地区，传统的大雨如何应对天气趋势？国家发展与改革委员会做出了回应 在全球范围内，与日本的抵抗战争中的胜利纪念碑记录在国外 市场法规的州政府发行这些品牌的最新恢复通知 “加沙到处都是瓷砖和尸体，”联合国秘书长需要高度立即起火